“现代生活”专栏

角度的力量

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世界是由故事构成的,而不是无机的原子。—— Muriel Rukeyser

从政和猎头的经历让我有幸得以结交和认识了形形色色的人。几乎每一个人都教给我新的看问题的视角,帮助我形成了现在的世界观。

在与人交流的过程中,最让我感兴趣的事情就是,我们每个人是如何参与制造了自己的故事,从而改变了我们的生活。

我们看待事情的观点——包括我们的薪水、婚姻、事业和未来——都是建立在我们如何看待它们、如何编述故事的基础上,而不是它们真实的状态。我最喜欢的专栏作家,《纽约时报》的David Brooks,曾经说过

我们自有一套意识思维和叙事结构来解释这个世界…我们每个人潜意识里都在挑选和不断修改自己的叙事结构…我们最重要的权力就是挑选从哪个镜头来看待世界的权力。

这个看待世界的“镜头”的比喻对我而言意义重大。因为直到最近为止,我都可以说是一个极度“近视”几乎到了盲目程度的人。我小时候是近视眼,只能通过厚重的镜片来看世界,之后开始带隐形眼镜。每天早上起床,都是摸索着走到洗手间,带上隐形眼镜,然后开始我清晰的一天。直到五年前,我做了激光视力矫正手术,才开始不需要眼镜的生活。现在每天早上起床,我会侧过身,看看闹钟,享受不需要眼镜也能看清楚世界的愉悦。

年龄赋予了我矫正看待人生“视力”的能力。我发觉40岁左右是我最享受的时光。我的朋友和我把这称为“Fabulous 40s”(“靓丽的40岁”)。我们比以往的任何一个阶段都更幸福、更满足、更有自信。年轻时的挣扎不安和忧虑疑惑,都不复存在。生活有了重心和焦点,方向明确。

我们可以选择看待现实的“镜头”

人们常常问我为什么生活得这么平静和愉快。我的回答是我的生活中没有太大的压力。人们会问:“怎么可能呢?每个人都得面对压力,不是吗!?”

没错,我过去常常被压力所困。我曾经是一个控制狂兼完美主义者。其实每个人都有控制欲的一面、都不顾一切的希望能掌控生活,不是吗?我们总在设想各种“如果”和“等到”,“如果”/“等到”我能升职 … “如果”/“等到”我买了一台宝马…“如果”/“等到”我有了一个有钱的男朋友… “如果”/“等到”我上了哈佛…

这种想法和心态的问题在于,它让我们被外物和环境所支配。我越来越意识到,我们生活中的所有压力,都来自于我们对生活的期望,我们期望宇宙和世界来配合我们的步调——但那显然不是这个世界运行的法则。这个世界不是为了配合我们的幸福快乐而存在;如果我们总是被现实和期望的差距所困扰,那我们就等于把自己卖给充满忧虑和低潮的生活。

除此之外,我现在的年纪让我有足够的阅历来判断,曾经我以为很糟糕的事情,现在看来都并不是那么可怕,甚至变成了好事。当我还是孩子的时候,做为一个中国人,我常常是很孤独的,我很讨厌这种离群的感觉,但是现在,我发现这样的经历赋予我一种局外人的眼光,给我带来很大的益处。曾经的每一次分手都教会我新的东西,教会我如何看待自己和看待感情。那些在我20、30多岁时曾让我无比困扰的事情,现在都忘得干干净净。

生活的艺术在于如何看待和运用已经发生的事情

我们如何看待这个世界是我们可以掌控的,我们拥有选择和持续改变观点的能力。我们可以不用再受环境的影响,不再因事情的不顺利而抱怨,而是专注于怎么处理生活中已经发生的事情。

因为不快乐是我们自己的选择,而平静、快乐和成功,也可以是我们自己的选择。毕竟,生活的艺术不在于如何控制发生在我们生活中的每一件事情,而在于如何看待和运用这些事情。这就是生活的美好之处,也是我的新发现。

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Discussion

6 Responses to “角度的力量”

  1. I used to be super stressed about life including things like “when I go to Harvard”…:)

    Now I can see how silly that is…but still can’t help worrying. Some fresh college grad told me:”I don’t know what I want with my life.” And I still don’t even I’m way older…I’m still drifting in the world, trying to find my place in both profession and life. So “fabulous 40s” sounds really cool! (two thumbs up 🙂

    I love the theme of this piece. It’s the good attitude I’ve long lost and need to get back to~Thanks Joy!

    Posted by Aki | 2011-09-05, 05:36
  2. Joy,谢谢你分享的这篇博文:),感觉更像是在劳动节你送给大家的礼物。刚好前两天我看到的书中提到类似的观点,那是:我们需要不断更新自己脑中的地图,才能准确的引领我们到达自己的目标,以及生活中更远更美好的地方。叙事方式也好,镜头角度也好,地图也好,都正如你所说,是我们可以自己选择、修订、调整的,而从交往的人身上去不断学习,更新,让自己拥有更多的触角去感受这个世界是件美妙的事情。Happy Labor Day!

    Posted by Wei Wei | 2011-09-05, 11:33
  3. 说得非常有道理。我们来到这世界上就是寻求快乐的源泉,而快乐与否取决于我们对自己和生活的态度。我们花费了40年的长路才渐渐悟道生活的真谛,不算太晚,过去的点点滴滴都是我们的财富和经历。干杯。

    Posted by Ellen Chen | 2011-09-05, 20:05
  4. Aki你好:不要觉得你是在“漂流”,把它当作一种精彩的冒险吧!你今后会有固定的工作、要建立家庭和面临各种责任,所以现在的自由时光是非常宝贵的,好好利用这段时光来发展自我,了解人生的意义吧;Weiwei,你的关于头脑地图以及我们应该不断修正它以朝着更远的目标迈进的比喻太恰当了!Ellen,我非常同意你的说法,事实上40岁也可以是“初生” - 或者说是一种“新生”-做为性感和魅力的女性-更加智慧、独立,掌握人生的主动权!

    Posted by 陈愉 Joy Chen | 2011-09-06, 01:38
  5. 谢谢你的鼓励Joy!

    我很喜欢“Moon River”这首歌,所以不自觉的就用了”drift”这个词(“…Two drifters off to see the world…”)

    我有时候会忘了这是场精彩的旅途,而太专注于下一站的风景。我还需要再多放宽心胸啦!

    Posted by Aki | 2011-09-06, 05:44
  6. 一口气看了你大部分的博客,觉得学到很多,谢谢你的分享!
    我有一个问题想请教Joy:请问如何让自己保持精神饱满的状态?我是那种很容易疲惫的人,稍微劳碌一点就会觉得很累很虚弱,然后会出现一些健康问题。现在我开始调理身体,注意饮食,每天运动半小时,但觉得还没有明显的改善,请问Joy有什么好建议呢?

    Posted by liberty | 2012-06-17, 08:51

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